Nieuw bij dansstudio Vieberink Yoga dans

Nieuw bij dansstudio Vieberink Yoga dans
Maandag 14 en woensdag 16 maart geeft dansstudio Vieberink Aalten gratis proeflessen Yoga dans. Yoga dans is een combinatie van yoga en dans,met de focus op bewustzijn, ademhaling  en beweging. Een les met mindfulness, ontspanning, en het gevoelsaspect en intuïtieve van dans. Het beste van twee werelden in 1 les.
 
Het gaat er niet om of je mooi danst of de juiste passen doet maar dat je plezier beleeft en even loskomt van je gedachten. Door te dansen werk je onbewust aan flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. De gebruikte muziek is zeer divers: van klassieke muziek, wereld muziek tot zen muziek.
 
Yoga dans is voor iedereen, met elk lichaam met of zonder danservaring. Voor iedereen die meer ontspanning, balans, souplesse en vitaliteit wil ontwikkelen.
 
In een yoga les kies je kleding die gemakkelijk zit. Voor de ontspanningsmomenten is iets warms prettig om mee te nemen. We dansen op blote voeten, sokken met antislip of schoenen met een dunne zool.
 
Proeflessen: (gratis)
Maandag 14 maart 11.15 uur
Woensdag 16 maart 20.30 uur
 
Opgave (noodzakelijk!) / informatie:
www.dansstudiovieberink.nl
0543 – 47 29 68

« Terug naar het artikel
Advertenties
Advertenties
Delightnet Home Automation for free